REGLEMENT

• Grundsätzlich kommen die Bewerbe, Regeln und die Männer/Frauen- Punktetabelle der IAAF zur Anwendung.
  
• JEDERMANN/FRAU sind alle die, die seit 5 Jahren (2010 seit 1.1.2005) an keinem Leichtathletikverbandswettkampf teilgenommen haben und zwischen 15 und 65 Jahre alt sind.
  
• Als SENIOREN gelten alle Jedermänner/frauen, die am 1. Wettkampftag das 40. LJ vollendet haben.
   
• Als SENIOREN M50 gelten alle Jedermänner, die am 1. Wettkampftag das 50. LJ vollendet haben.
  
• Je 3 Versuche bei den Wurfbewerben (Kugel, Diskus, Speer) sowie beim Weitsprung.
  
• Je 3 Versuche pro Höhe beim Hoch- und Stabhochsprung.
  
• Anfangshöhen und Gewichte :
  

  Hochsprung :	80 cm; Steigerung um 4 cm
  Stabhochsprung :	120 cm; Steigerung um 20 cm
  Kugelstoß :	7,26 kg für Männer und Senioren W40
  	6 kg für Senioren M50
  	4 kg für Frauen/Seniorinnen M40
  	3 kg für Seniorinnen M50
  Diskuswurf :	2 kg für Männer und Senioren
  	1,5 kg für Senioren M50
  	1 kg für Frauen/Seniorinnen
  Speerwurf :	800 g für Männer und Senioren W40
  	700g für Senioren M50
  	600 g für Frauen/Seniorinnen W40
  	500 g für Seniorinnen W50
  Hürdenhöhe :	EINZIGE SONDERREGEL
  	91 cm statt 106 cm für Männer
  	76 cm für Frauen und M40/50 54 cm für Seniorinnen

• Teamwertung
  • Fünf Jedermänner/frauen bilden ein Team
  • Die Teammitglieder müssen vor dem 100m Start bekannt gegeben werden.
  • Die Punkte werden addiert
  • Senioren(innen) erhalten 1000 Punkte Bonus
  • Vielleicht gelingt es zu fünft die begehrte 8000-Punkte-Grenze zu übertreffen. Dem Erfinder des Jedermann 10-Kampfes, Dr. Georg Werthner, ist dies immerhin 6 x gelungen.
  • Das Nenngeld dafür beträgt zusätzlich € 10.- pro Team.

16.09.10
jedermannzehnkampf@aon.at
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